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Stage de perfectionnement technique 2012

Les 6 et 7 octobre 2012 s’est déroulé à Portsall un stage de perfectionnement technique organisé par le Comité du Finistère de Gouren et encadré par Yoann Salaün, permanent au cd29 assisté de Gérald Brunou de Brest et de Jean-Marie Menesguen de Gwital.



Ce stage était organisé à l'attention des gourenerien âgés de 16 à 23 ans. Ils étaient 14 (8 cadets, 2 juniors et 3 jeunes séniors), venus de Brest, Kerhor, Gwipavaz, Plouzané, Loar, Plouarzel et même de Louergad pour la seule féminine du stage.

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Dès le samedi matin le ton était donné : gris et pluvieux pour tout le week-end ! Mais cela n'a pas suffit à entamer le moral de nos jeunes lutteurs, partis pour un footing de 45 minutes sur les dunes de Tréompan. S'en suit une petite séance d'étirements sur la plage puis douche bien méritée !

L'après midi était consacrée au Gouren, séance lors de laquelle Frédérique Menesguen de Brest nous a rejoint. Ainsi après une mise en jambe par Gérald Brunou, et une partie de travail technique libre où chacun pu faire part de ses difficultés et spécialités aux autres. Nous entamions ensuite une bonne série de combats sous la forme d'un « King of the ring » (tournoi en une chute sans limite de combat à gagner). La séance d'étirements fut la bienvenue pour effacer les efforts de la journée !

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Puis nous prenions les voitures pour notre installation au Foyer Rural de Lampaul Ploudalmézeau où après le diner nous profitions tous d'une bonne nuit de sommeil.


Le lendemain, 9 heures, nous retrouvons nos stagiaires en combinaison de plongée sur le port de Portsall pour deux heures de Stand up paddle encadré par Jean Marie Menesguen (il faut avancer debout sur une planche de surf avec une pagaie). Malgré la grisaille l'expérience fut autant physique qu'agréable de par la beauté des paysages, l'ensemble du groupe fut enthousiasmé par cette activité. {Mise à jour 10/10/12 12h15 : Le stage, le film ! ici : [http://www.youtube.com/watch?v=bE9RjpQXeH0&feature=youtu.be->http://www.youtube.com/watch?v=bE9RjpQXeH0&feature=youtu.be]}

 

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Après le repas l'après midi fut consacrée au Back-hold (lutte écossaise). Gurvan Salaün de Brest pu, grâce à son expérience ; nous faire part de ses nombreuses techniques. Ce fut une satisfaction pour nos jeunes lutteurs de pouvoir parfaire leur niveau de Back-hold. La séance se conclut par une mise en application en combat et les traditionnels étirements.

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17h30, il est déjà l'heure de rentrer, mais de l'avis de tous, on remet ça l'année prochaine !

{
texte et photos : Yoann Salaün}

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